Свободный танец — это практика, которая позволяет каждому почувствовать гармонию с собственным телом и окружающим пространством. Открытое занятие по свободному танцу под руководством Дарьи Байдиной предлагает участникам уникальную возможность познать себя через движение.
Дарья Байдина — профессиональная танцовщица, преподаватель йоги и автор двигательных занятий, способных вдохновить и тех, кто никогда не занимался танцами, и тех, кто давно погружён в эту сферу. Она прошла обучение в Центре Современной Хореографии и стажировалась в театре «Провинциальные танцы», что позволило ей создать собственную методику преподавания.
На занятии участники смогут по-новому ощутить свободу движений. Основная идея практики — научиться прислушиваться к своему телу и находить спонтанные, естественные движения. Вопросы, которые поднимаются во время занятия, направлены на глубокое самопознание: «Как я двигаюсь?», «Как мои движения влияют на других?», «Как я взаимодействую с пространством вокруг?».
Упражнения будут проходить в индивидуальном и групповом формате. Это позволит не только изучить возможности собственного тела, но и погрузиться в опыт совместного взаимодействия. Финальной точкой занятия станет танцевальный джем, где каждый сможет выразить себя через свободное импровизационное движение.
Занятие подходит для участников любого уровня подготовки. Независимо от опыта в танцах, каждый сможет найти для себя что-то новое. Участникам рекомендуется надеть удобную одежду, подходящую для активного движения, и взять с собой бутылку воды, чтобы поддерживать водный баланс в течение всего занятия.
Отзывы о мастер-классе «Танцуют все: открытое занятие по свободному танцу»